Bottiglia acqua-go go!

Water-to-Go è in giro da un buon numero di anni, offrendo soluzioni di filtraggio dell'acqua per condizioni veramente ostili. Fino a poco tempo fa, però, le loro bottiglie sono state più orientate verso l'uso militare e di spedizione, con un po' più massa di quanto sia utile per il ciclismo. La bottiglia da 500 ml GO! Bottle si rivolge agli utenti di fitness di tutti i tipi e per i viaggi in generale.

NamedSport Whey Protein Shake è una bevanda facile da miscelare che fornisce un colpo di proteine ad azione rapida ai muscoli doloranti. È più costoso di alcune fonti di proteine del siero di latte che abbiamo testato, ma ha un ottimo sapore, fornisce BCAA, è senza glutine e aspartame, ed è disponibile nei gusti cioccolato al latte, cioccolato brownie, crema di nocciole o biscotti e crema. Insieme a una dieta sana, una bevanda proteica è un buon modo per aumentare l'apporto di proteine subito dopo una corsa, per iniziare il processo di riparazione muscolare il più presto possibile.

Bottiglia attiva water-to-go

La bottiglia Water-to-Go Active si inserisce all'interno di un portabottiglie standard, e sostiene di filtrare il 99,9999% dei contaminati mentre si beve. È un'ottima soluzione per le avventure nella natura, e riduce l'attrezzatura nello zaino, ma la sua portata è limitata e alcune delle plastiche sembrano scelte male. Ci sono vari modi per rendere l'acqua sicura da bere, tra cui compresse e filtri UV. Ognuno ha pro e contro - le pastiglie lasciano un sapore sgradevole, impiegano tempo per funzionare e non fanno nulla per i bit, per esempio, mentre i filtri UV occupano anche tempo e spazio.

Le Orange Hydro Tabs della OTE hanno un buon sapore e hanno un mix diversificato e concentrazioni di diversi sali per mantenerti idratato. Per quanto riguarda le compresse di idratazione, offrono praticamente tutto ciò di cui hai bisogno, anche se ci sono opzioni migliori là fuori. Il problema delle pastiglie di idratazione è che, a grandi linee, fanno tutte cose molto simili e hanno contenuti molto simili. Si ottiene una miscela di sali - di solito sodio, potassio, magnesio e pochi altri - in una formula a basso contenuto di carboidrati che si scioglie in acqua per creare una soluzione che si avvicina maggiormente all'equilibrio acqua-sale del corpo.

La Bounty Protein Bar vede i produttori cavalcare saldamente l'onda dei prodotti sani che dominano gli scaffali al momento. È piena di proteine, il che la rende ottima per il recupero, e nonostante non sia così vivace nel gusto come la versione originale, ha ancora un ottimo sapore. A 2,19 euro al pezzo, è piuttosto costoso. Ovunque si guardi nelle corsie degli snack e dei pranzi da asporto dei negozi, i prodotti si vantano delle loro proteine e dei loro benefici per la salute, giocando sulla tendenza alla vita sana.

Bottiglia lezyne flow 750

La Lezyne Flow Bottle 750 è una bottiglia economica e allegra che non perde. Non macchia e non trattiene sapori indesiderati, ma il beccuccio restrittivo non è il massimo per chi preferisce i grandi sorsi. Le bottiglie Flow di Lezyne sono disponibili in due misure - 600ml o 750ml - e in due colori. Ho usato questa versione da 750 ml trasparente nebbiosa (l'altra opzione è grigio fumo) per sei settimane, sia in moto che fuori.

Bottiglia elite mia in acciaio inox 650ml

La bottiglia in acciaio inossidabile Elite Mia da 650 ml è utile per il pendolarismo in bicicletta, si adatta saldamente a un portaborraccia, ma si graffia facilmente e non può essere usata con una sola mano. Mentre molte persone scelgono di usare una bottiglia di metallo per bere tutti i giorni, per ridurre l'uso della plastica, se fai il pendolare in bicicletta questo può creare un enigma, poiché la maggior parte delle bottiglie di metallo non si adatta bene al portaborraccia.

Lezyne matrix team cage

Il Lezyne Matrix Team Cage è tutto ciò che un portaborraccia dovrebbe essere: leggero, sicuro e bello. È anche disponibile in sei colori per abbinare la tua bici, ma è abbastanza costoso per un portaborraccia che non è in carbonio. Lezyne ha scelto di utilizzare un materiale a "matrice composita" che risulta in una gabbia più rigida di quelle in plastica pura che ho usato. Con 37g sulla nostra bilancia, questo ha chiaramente mantenuto il peso basso, anche se ci sono opzioni più leggere là fuori - la gabbia Merida Aero C, per esempio, è solo 20g.

Lezyne flow tool caddy pro

Trasportare le cose sulla moto può essere una sfida, e il Lezyne Flow Tool Caddy Pro è una soluzione leggera ma robusta che sembra buona e funziona bene. Non è completamente impermeabile però, occupa uno spazio per le bevande, ed è un modo costoso per risolvere il tuo problema. Se sei qualcuno (come me) che sta cercando un posto dove portare attrezzi, snack e pezzi e pezzi ma non sei un fan di sovraccaricare le tasche della maglia, questa idea è abbastanza attraente.

Enervit Sport Isocarb 2:1 Durante è una bevanda in polvere a base di carboidrati che, come suggerisce il nome, è progettata per essere presa durante l'esercizio. Questa vaschetta da 650 g contiene 10 porzioni (due misurini), il che significa che non è l'opzione più economica, ma i 60-90 g di carboidrati per bottiglia da 500 ml sono gentili per lo stomaco ed eccellenti per scongiurare un crollo prematuro. Sto usando la miscela Isocarb da qualche mese, di solito la conservo per le corse del fine settimana e per le poche gare che abbiamo fatto.

Portaborraccia bontrager side load

I portaborraccia Bontrager "Right Side Load" e "Left Side Load" tengono saldamente le tue bottiglie e le rendono accessibili quando lo spazio è limitato. Una volta abbastanza inusuali, i portaborraccia a carico laterale sono diventati un po' una moda negli ultimi anni, dato che i ciclisti avventurosi hanno riempito parzialmente i loro telai con bagagli che penzolano dal tubo orizzontale. Tali borse da telaio non lasciano molto spazio per le bottiglie, quindi se sei andato giù per quella strada meno battuta, hai bisogno di gabbie a carico laterale e queste unità Bontrager sono sicuramente degne della tua attenzione.

Portabottiglie zefal pulse z2

Il portaborraccia Zefal Pulse Z2 offre un sacco di regolabilità per i piccoli telai e tiene la tua bottiglia in modo sicuro, indipendentemente dal terreno. Non è una vera apertura laterale, più un angolo, ma funziona ancora bene dove lo spazio è limitato, anche se si potrebbe lottare con bottiglie più grandi. Alcune gabbie ti permettono di inserire letteralmente una bottiglia lateralmente, come l'Arundel STR DTR Side-Entry, che è perfetto se non hai accesso alla bottiglia dall'alto, come con una gabbia tradizionale.

Torq energy bars (scatola da 15)

La Torq Energy Bar è un'ottima opzione per le lunghe giornate in sella, fornendo uno spuntino gustoso e una spinta da 32g di carboidrati. La consistenza è un po' più simile al cibo normale che alla media, il che aiuta se ne hai bisogno in una corsa, anche se ci vuole ancora un po' di masticazione. Sono biologici e vegani, anche se a quasi 30 euro per 15, sono costosi.

Gabbia portabottiglie a due lati giant airway

Il portaborraccia Giant Airway Dual Side Bottle Cage è una soluzione economica per i telai piccoli o quelli con spazio limitato. Può essere ruotato per adattarsi all'ingresso con la mano sinistra o destra e tiene la tua borraccia stretta e sicura. L'Airway è un portaborraccia a caricamento laterale, il che lo rende ideale per i telai piccoli che potrebbero non avere lo spazio per accettare una bottiglia grande in un portaborraccia standard a caricamento dall'alto.

Revvies starter pack

Il Revvies Starter Pack contiene una selezione di strisce energetiche alla caffeina che sono facili da prendere e danno una scossa sufficiente a prepararti per l'esercizio - o a mantenerti attivo mentre ti alleni o gareggi. Ho usato la caffeina in bicicletta per molti anni, sia prima del mio viaggio a digiuno al lavoro ogni mattina per anni, sia usando compresse di caffeina prima delle gare quando facevo gare a tempo, o prendendo una lattina di Red Bull di emergenza da una stazione di servizio se mi trovo in difficoltà durante una grande corsa.