Ote arancia hydro tabs

Le Orange Hydro Tabs della OTE hanno un buon sapore e hanno un mix diversificato e concentrazioni di diversi sali per mantenerti idratato. Per quanto riguarda le compresse di idratazione, offrono praticamente tutto ciò di cui hai bisogno, anche se ci sono opzioni migliori là fuori.

Il problema delle pastiglie di idratazione è che, a grandi linee, fanno tutte cose molto simili e hanno contenuti molto simili. Si ottiene una miscela di sali - di solito sodio, potassio, magnesio e pochi altri - in una formula a basso contenuto di carboidrati che si scioglie in acqua per creare una soluzione che si avvicina maggiormente all'equilibrio acqua-sale del corpo.

È meglio assumere questa miscela di sali insieme all'acqua, perché entrambi svolgono un ruolo chiave nell'idratazione - troppa acqua e poco sale e ci si disidrata (ironicamente), mentre troppo sale e poca acqua provocano anch'essi disidratazione.

Ogni scheda di idratazione è un po' diversa nella ricerca di un equilibrio che offra prestazioni ottimali alla 'maggior parte' delle persone (naturalmente, ognuno suda in modo diverso, perdendo acqua e sale e tassi diversi in condizioni diverse, il che rende praticamente impossibile trovare una miscela generalmente ottimale senza essere passata attraverso test approfonditi). Detto questo, OTE ha una tavoletta che sulla carta sembra coprire le basi principali che servirà alla maggior parte di noi!

Un rapido controllo degli ingredienti mostra che fornisce 0,66g di sale per compressa (mescolato con 500ml di acqua), incorporando una miscela di potassio (22mg), magnesio (7mg) e calcio (30mg) accanto al solito sodio, più 1,5mg di zinco. Si ottengono anche alcune basse dosi di vitamine B1 (0,2 mg, 18% RDA), B2 (0,3 mg, 21% RDA) e B6 (0,4 mg, 15% RDA) per sostenere l'efficiente rilascio di energia del corpo.

Questo è insieme ai soliti dolcificanti e stabilizzatori, anche se non ci sono ingredienti orribili - OTE si attiene all'uso di aromi naturali, e posso dire che il sapore di arancia è gustoso senza essere stucchevole o persistente. Di solito giro con acqua semplice da sorseggiare dopo una bevanda aromatizzata, ma qui non è effettivamente necessario. Potrei portare due bottiglie di soluzione abbastanza felicemente, se volessi.

Altri aromi

OTE ha anche gentilmente fornito i suoi gusti al limone e al ribes nero per una prova - hanno un profilo nutrizionale praticamente identico, quindi sono i gusti che stiamo provando qui - e queste sono belle variazioni. Ognuno avrà le sue preferenze personali, ma io sarei abbastanza felice di cambiare i sapori ad ogni giro. Se dovessi sceglierne solo uno, direi che il gusto all'arancia vince perché ha un sapore leggermente migliore quando la soluzione si è scaldata al sole. Ma ancora una volta, è davvero una questione di preferenze personali.

Funzionano? Beh, sì. Come qualsiasi altra tavoletta di idratazione che ho usato da numerose marche nel corso degli anni, mi sono sentito più fresco e più attento durante la corsa rispetto a quello che avrei fatto normalmente portando solo acqua normale, con depositi di sale sulla mia pelle, maglia e pantaloncini alla fine della corsa che mostrano che il mio corpo sta elaborando ciò che sto mettendo in esso.

Un vero vantaggio delle Hydro Tabs di OTE è il test del lotto InformedSport, il test standard del settore che protegge gli atleti d'élite dal raccogliere accidentalmente prodotti al di fuori delle norme antidoping. Se non altro, è una forte rassicurazione per loro, mentre per la gente meno competitiva è un ulteriore segno di qualità, che ne abbiamo strettamente bisogno o meno.

Valore

Un tubo di 20 pastiglie da 4 g costa 7,50 euro. Questo è un valore migliore rispetto alle compresse Active di Nuun, dato che con Nuun si ottengono 10 compresse a 6,99 euro, ma peggio delle compresse di marca Wiggle, che attualmente costano quasi la metà a 3,99 euro per 20.

In realtà ho usato entrambi i prodotti negli ultimi anni, e data la differenza praticamente trascurabile in termini di prestazioni ed efficacia che posso rilevare, è difficile guardare oltre le schede Wiggle se non ti dispiace andare per un prodotto commercializzato da un marchio non specializzato, e il tag InformedSport davvero non ti preoccupa.

Detto questo, se preferisci la comodità di un marchio di nutrizione affermato e qualsiasi esperienza percepita e reale che potrebbe fornire, oltre al sigillo di approvazione InformedSport, le Hydro Tabs di OTE sono un'opzione solida.

Conclusione

Le Hydro Tabs della OTE sono compresse di idratazione dal gusto piacevole e ben profilate che fanno un buon lavoro con pochi (se non nessuno) inconvenienti. Ci sono un sacco di prodotti là fuori che fanno un lavoro molto simile, e il valore potrebbe essere leggermente migliore, ma queste compresse di idratazione possono funzionare bene per la stragrande maggioranza dei piloti.

Verdetto

Compresse per l'idratazione molto buone, con test di lotto InformedSport per la pace della mente